书客网

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 预赛第一(2/4)

露出一丝惊喜的脸，渐渐僵硬，苏局心中有些不悦，眉头紧皱：“可惜了，这是外援啊......” 外援与各乡镇在校学生不同，他们的身份信息是假的。

是经过训练，层层遴选提拔到体校，而又淘汰的体育运动员。

体育成绩出色的人员，已经被选到市队或者省队。

相对于初中生，没有经过训练的学生而言，他们又是十分出色的。

枪响瞬间，钟响就冲了出去。

这种小比赛，没有人枪炮。

钉子鞋蹬在硬泥跑道上，爆发力瞬间释放。

钟响感觉自己的起跑速度很好，最多有0.22秒左右。

这种速度已经超过了同赛道其他的学生，却还有人比钟响还快。

枪声响起的刹那，杨伟已经冲了出去，比钟响快了最少0.03秒左右。

“这个杨伟不愧是体校体育生，反应速度绝对进入0.2秒了......” 一开始，杨伟就拉开了钟响半个身位。

起跑反应快的优势，已经显现出来。

“你输了......” 一开始就落后，钟响没有紧张。

钟响起跑步幅就很大，相应来说步频就慢很多，一步跨出去的距离却不短。

这样起跑的好处就是过了前半程，后面步频提升起来，速度就会快很多。

这种起跑不理想之处就是，步幅太大，步频有些慢，前半程如果没有强大的实力，会落后于别人。

杨伟起跑反应很快，起跑的步频很快，步子跨越的距离相应就小很多。

这种起跑好处就是步频快，加速快，前半程很容易就能取得优势。

坏处就是，后面步频提升起来，步子跨越的距离很难调整到最大。

如果拥有相同步频，就很容易超越杨伟。

钟响记得，以前体育老师说过，起跑要率先把速度提升上来，采取相应的高步频小跨步。

直到进入市队省队，钟响得到更加专业的训练，才知道高步频，小跨步高频率是一种错误的训练方法。

步频到了一定程度很难提升，所以顶级的短跑运动员，都是相应的步频跨度很大。

国际百米运动员都是

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。