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第12章(1/4)

殷朔点头，沈嵩边做示范边解释，“我先教你最基础的原地低手控球。

双脚分开，与肩同宽，像我这样前后站立，曲膝，右手往下压球。

记住，是用你的手指和指根来控球，手心是空出来的，以肘关节为轴，前臂做上下伸压，结合手指手腕来缓冲篮球向上的反弹力量来控制球的高度和落点。

”沈嵩自己拍了五次给他做示范，然后将球交给他。

殷朔接球学着沈嵩的样子站好，他运动天赋极佳，一上手篮球就像有根鱼线吊在手上，姿势准确漂亮，连沈嵩这么挑剔的人都不禁暗暗点头，但他一贯是心和面冷，语声沉硬，“很简单对吗？” 殷朔点头，“真的很有趣。

” 沈嵩道，“很好。

我回房间去看电视，你做够两千次再进来，明白？” 殷朔学着沈嵩李越源答应韩复的语调，“是。

” 沈嵩关上了阳台门打开电视，他倒并不是很喜欢看节目，只是很多初学者都会耐不住寂寞，有人陪着练还好，如果别人在一边休闲只有自己在这里做苦功那可捱不住。

沈嵩随便将频道停在动物世界上，心思却一直挂着在阳台拍球的殷朔，过了大概五分钟，却听到阳台门响了，殷朔居然自顾自拍着球出来找他。

他运球的动作很流畅，沈嵩几乎要怀疑他究竟是不是第一次打球了。

沈嵩从他手里断下球来，“回房间就不要拍了，当心吵到楼下。

怎么了？” 殷朔脸红道，“对不起啊队长，我刚一走神，不小心拍飞了。

嗯——” 沈嵩道，“拍飞了就捡起来继续拍，有什么问题？” 殷朔脸更红了，“我就想问问您，我已经拍了三百多下，是要重新开始数吗？” 沈嵩看他道，“你第一次打球，就可以连续拍球五分钟。

” 殷朔头更低了，“我知道自己不该乱想，嗯，真的像队长说的，一样的动作总是重复是会有些无聊，不过，我下次不会了。

” 沈嵩若有所思，过了一会，“去吧。

单手连拍2000个，乱了就重新开始。

” “是。

”殷朔重新抱着篮球回去了。

韩复和李越源端菜出来的时候，看到沈嵩正在帮殷朔揉手腕，李越源冷着一张脸，“你很闲吗？很闲不知道帮忙端菜！” 沈嵩知道情人又吃醋了，来之前就和他说了这小孩是教练的宝了，怎

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