书客网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 搬出去？(2/5)

龙精虎猛。

纳&mdash&mdash固本培元。

乃后天本命气，先天之起源也。

“原来是这样。

”李宁眯着眼睛，一个字都没落下，仔细的看了好几遍。

也就是说。

自己之所以没有修炼成功的原因，就是因为没有内气。

内气才是一切的关键，才可以让自己修炼【御水诀】成功。

了解以后，李宁忙不迭在论坛上开始寻找【内息】的锻炼方法。

果然，很快就找到一大堆的帖子，都是关于【内息】【内气】的。

【九浅一深内息法】 楼主&mdash&mdash凌家小二哥。

【三进三出内息法】 楼主&mdash&mdash101次穿越。

【新手内息第一步】 楼主&mdash&mdash101次穿越。

【吞吐内息的掌握要诀】 【从内息到内气】 …… 扫了一大堆，李宁发现最多的，就是这个叫一百零一次穿越写的。

有许多的理论知识，而且内容也说的过去，逻辑挺好。

想到这里，他已经下定决心了。

好！ 就修炼【九浅一深内息法】！ 点开主题，入目就让李宁眼前一亮，因为看到一张图。

图中是一张脸，有一半是内部结构，然后周围标注各种细节提示。

这个修炼方法其实很简单。

就是短暂的呼吸九下，积蓄着气，在喉咙里谷着。

等受不了的时候在再吐出去。

长此以往，不但可以让肺部强大，也可以锻炼喉咙的韧性。

当熟练以后，内息自然而然就练出来了。

而且，更关键的是，这是直通【内气】的练习方法。

看完以后，李宁迫不及待的开始锻炼自己，毕竟就是不一样的呼吸方式而已。

一开始，的确很不适应，而且吸几下就憋不住了。

试了足足半个小时，他这才稍微的适应一点，但没办法分心。

只能聚精会神的去坚持。

呼哧&mdash&mdash 随着一口悠长的气喷吐出去，李宁感

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。