龟者，神异之虫也，玄彩五色，上隆象天，下平象地！ 聚天地存己身，以身融天地！张合之间与天地共鸣，匿天地之间，无声、无息、无形！ 处生灵之不辨，纳四方之灵气… 开篇读到这里，陆羽便已深刻感受到了这篇敛息决的不凡，这不仅仅是一篇简单的敛息决，还涉及有养生… 不过，正如胖东所说，这的确是一篇残决，如今只剩下敛息隐匿气息的部分，至于养生的那部分已经丢失了。 而且从这本书的总纲可以看出，这应该是一篇以养生修炼为主的功法，只是如今只剩隐匿部分了… 接着往下看，陆羽很快便将整篇功法通读了一遍，这篇功法的内容倒是很好理解。 陆羽闭上眼睛，开始按照书中记载的方式修习。 以丹田之气，走十二正经，运行一周，轮转体内之气，使之运行之时静若流水渗透。将体内之气聚为一体，凝而不散，与外界阻隔，自然浑圆如一。 当然，这只是最粗浅的阶段，适用于内力还不能外放的修炼者使用，如果遇到等级相当的修炼者是无法隐匿了。
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